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Meditar Recarga Nuestra Batería ❤️💙

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Meditar Recarga Nuestra Batería ❤️💙 En algún momento de Mi vida,   pensé que meditarera un lujo o simplemente, en resumen,no era para mí. además,En Algún momento, ciertamente, sentí en mi interiorconexiones hasta entoncesolvidadas Lee mas...
La Danza de las Estaciones (continuación…)

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Como continuación al articulo anterior, a modo de ejemplo, vamos a recorrer la sucesión de las estaciones del año, reproduciendo como planteamos la práctica en función de la “danza de las estaciones”. Para cada una de las 5 estaciones Lee mas...
La Danza de las Estaciones

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Observando la naturaleza podemos percibir fácilmente la transformación que ocurre en ella durante las estaciones. Nosotros como seres vivos, estamos igualmente influenciados de diversas formas por dichos cambios.  En realidad no va a ser sólo Lee mas...
Mujeres que corren con caballos – video explicativo

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¡No te pierdas está oportunidad única! 27-28-29 de Septiembre en La Plan Gran (Vallfogona de Ripollès – Lee mas...
Alquimia Chamánica y el proceso de Disolución

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>> Todo proceso Alquímico implica Disolución, un Des~hacerse para volver a Re~organizar cada molécula de una manera Mística y desconocida que, sin anticiparse al resultado ni el tiempo que tomará ese proceso, nos conecta con la Medicina Lee mas...
Parar tu mente

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Parar tu menteParar la mente es algo que casi todo el mundo desea. Vivimos en una sociedad rápida, abrumadora, donde no es fácil tomarse un descanso. Trabajo, casa, comidas, compra… un sinfín de «obligaciones» que nos llevan como locos de Lee mas...
Entre espiritualidad y ciencia

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Entre espiritualidad y ciencia Tras la maravillosa «resaca» del trabajo con Mohammad Eshtehar tengo que escribir por fin este artículo… Llevo semanas dándole vueltas: escribo, borro, comienzo desde el principio, vuelvo a borrar, añado, Lee mas...
Coaching o Counselling… ¿Qué son?

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‘COACHING’ Y ‘COUNSELLING’ ¿QUÉ SON? Aprender a escuchar sin juzgar, sin dar lecciones, sin opinar, sin aconsejar, sin quitar importancia a lo que se dice, sin preguntas excesivas y sin dar consuelo de forma aislada… Suena raro, Lee mas...
Claves para evitar el efecto revote después de una dieta

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Bienvenidos a este espacio. Soy Coach de hábitos de salud, entrenadora personal y profesora de Yoga. Ayudo a las personas que quieran a empezar a cuidarse mediante el ejercicio y la dieta. He diseñado un sistema Holistico en el que utilizo el Lee mas...