Meditar Recarga Nuestra Batería ❤️💙 En algún momento de Mi vida,   pensé que meditarera un lujo o simplemente, en resumen,no era para mí. además,En Algún momento, ciertamente, sentí en mi interiorconexiones hasta entoncesolvidadas para mi. Posteriormente,   Comenzó una nuevavi...

Como continuación al articulo anterior, a modo de ejemplo, vamos a recorrer la sucesión de las estaciones del año, reproduciendo como planteamos la práctica en función de la “danza de las estaciones”. Para cada una de las 5 estaciones indicaremos: Las características energéticas, en par...

Observando la naturaleza podemos percibir fácilmente la transformación que ocurre en ella durante las estaciones. Nosotros como seres vivos, estamos igualmente influenciados de diversas formas por dichos cambios.  En realidad no va a ser sólo el cambio estacional el que influye en muchos de nue...

¡No te pierdas está oportunidad única! 27-28-29 de Septiembre en La Plan Gran (Vallfogona de Ripollès - Girona)...

>> Todo proceso Alquímico implica Disolución, un Des~hacerse para volver a Re~organizar cada molécula de una manera Mística y desconocida que, sin anticiparse al resultado ni el tiempo que tomará ese proceso, nos conecta con la Medicina de la Mariposa; esta es la Alquimia de la oruga que ...

Parar tu menteParar la mente es algo que casi todo el mundo desea. Vivimos en una sociedad rápida, abrumadora, donde no es fácil tomarse un descanso. Trabajo, casa, comidas, compra… un sinfín de «obligaciones» que nos llevan como locos de aquí para allá y que no nos dejan disfrutar de lo qu...

Entre espiritualidad y ciencia Tras la maravillosa «resaca» del trabajo con Mohammad Eshtehar tengo que escribir por fin este artículo… Llevo semanas dándole vueltas: escribo, borro, comienzo desde el principio, vuelvo a borrar, añado, quito… Creo que no tenía claro qué quería decir. Y ...

‘COACHING’ Y ‘COUNSELLING’ ¿QUÉ SON? Aprender a escuchar sin juzgar, sin dar lecciones, sin opinar, sin aconsejar, sin quitar importancia a lo que se dice, sin preguntas excesivas y sin dar consuelo de forma aislada… Suena raro, ¿verdad? Pues no tanto, de hecho ya hay personas que se f...

Bienvenidos a este espacio. Soy Coach de hábitos de salud, entrenadora personal y profesora de Yoga. Ayudo a las personas que quieran a empezar a cuidarse mediante el ejercicio y la dieta. He diseñado un sistema Holistico en el que utilizo el trabajo sobre la mente, el cuerpo y las emociones con...

Un día como hoy, hace ya unos años, fue uno de los peores días de mi vida. Este diagnóstico me cambió la vida. Me diagnosticaron un segundo cáncer de mama.Que día tan terrible. Recuerdo aún la voz del médico diciéndome "y sí, arrancamos de nuevo, en dos semanas hacemos la primera aplica...