Coaching

Hola!, ¿qué tal estás? , hoy me gustaría preguntarte algo: ¿Vives relajado o solo te relajas en momentos puntuales? La relajación no se basa en un truco de magia. No vale con chascar los dedos y cerrar los ojos para que todo fluya y la vida sea guay. La relajación es un verdadero Arte y ad...

Tu evolución espiritual necesita sanar tu pasadoSanar tu pasado, liberar antiguas memorias es vital para tu evolución, cuando esto sucede puedes recuperar tu energía y expandir el ser ilimitado que eres.Todo aquello que te pasa de una manera “negativa” impacta en uno o varios de tus cuerpos, ...

¿Qué significa para ti el concepto de EMPEZAR?,  y no me refiero al significado del diccionario, sino al significado que tú le atribuyes a este concepto.En este artículo te hablaré sobre qué significa para mi esta idea y sus implicaciones, además te ofreceré una mini guía que te ayude y mo...

La Fobia Social tiene Solución !                                     Por Mónica Alcázar  > Te ha pasado alguna vez que en una reunión social has sentido la necesidad de desaparecer?> Te cuesta relacionarte con los demás, ya sea en pequeños grupos, multitudes o de u...

😀 Mira los cambios después de recibir 10 sesiones de Barras de Access®La termometría proporciona una representación gráfica de lo que está sucediendo en el sistema nervioso autónomo del cuerpo, además de medir los órganos principales, los sistemas glandular, linfático y musculoesquelét...

Si te inicias en el Yoga es muy normal que te encuentres preguntándote qué es el Yoga, ¿será para mi?, ¿qué me va a aportar? Aunque ya es muy conocido en nuestra cultura, aún así, en realidad sigue siendo un gran desconocido.  Quizá tu caso sea que llevas años practicando esta disciplin...

¡No te pierdas está oportunidad única! 27-28-29 de Septiembre en La Plan Gran (Vallfogona de Ripollès - Girona)...

‘COACHING’ Y ‘COUNSELLING’ ¿QUÉ SON? Aprender a escuchar sin juzgar, sin dar lecciones, sin opinar, sin aconsejar, sin quitar importancia a lo que se dice, sin preguntas excesivas y sin dar consuelo de forma aislada… Suena raro, ¿verdad? Pues no tanto, de hecho ya hay personas que se f...

Bienvenidos a este espacio. Soy Coach de hábitos de salud, entrenadora personal y profesora de Yoga. Ayudo a las personas que quieran a empezar a cuidarse mediante el ejercicio y la dieta. He diseñado un sistema Holistico en el que utilizo el trabajo sobre la mente, el cuerpo y las emociones con...

Un día como hoy, hace ya unos años, fue uno de los peores días de mi vida. Este diagnóstico me cambió la vida. Me diagnosticaron un segundo cáncer de mama.Que día tan terrible. Recuerdo aún la voz del médico diciéndome "y sí, arrancamos de nuevo, en dos semanas hacemos la primera aplica...