Descripción del Evento

FORTALEZA FÍSICA – EQUILIBRIO EMOCIONAL – SERENIDAD MENTAL – PRESENCIA

¿Te animas a probar algo nuevo? ¿Una actividad que te ofrece la oportunidad de conseguir un mayor ánimo, vitalidad y serenidad, para afrontar la vida cotidiana?

A través de antiguas prácticas del cultivo de la energía (Chi Kung) y de la moderna ciencia del ejercicio, te ofrecemos un entrenamiento para que te sientas más tranquilo y relajado, con mejor actitud ante los problemas diarios, más centrado y optimista, y con mayor energía y vitalidad.

Todo ello en una sesión compacta de una hora en la que encontrarás técnicas de estiramiento, respiración, activación, fuerza y meditación.

En cada clase, tendrás la oportunidad de sumergirte en una práctica corporal lúdica y exigente, para mejorar no sólo tu condición física, sino también tu bienestar emocional y mental.

Todos los Lunes de 19:00 a 20:00

Trae ropa cómoda para moverte fácilmente. Practicamos descalzos, por lo que es recomendable llevar unos calcetines. Se puede uno cambiar en los vestuarios.

Si vienes por primera vez para una clase de prueba, el precio es de 5 €.

Después una clase suelta son 12 €.

Si te gusta, y quieres unirte al grupo de práctica periódica, el bono mensual de 4 clases son 40 €.

 
 

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Clase de Chi Kung (Nei Jin Gong)

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Marzo 16, 2020

Marzo 16, 2020

19:00 A 20:00

Calle de Luis Vélez de Guevara, 9, Madrid, España

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Lugar de actividad

Calle de Luis Vélez de Guevara, 9, Madrid, España

Organizador

Miguel Martín

Hola me llamo Miguel, y siempre he sido un gran apasionado de las artes energéticas y corporales. Me dedico desde hace más de 20 años a la enseñanza del Qi Gong (Chi Kung), el Tai Chi Chuan y de diferentes técnicas corporales relacionadas con...

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Categorías del evento: Energías, Meditación, Respiración, y Terapia Corporal.

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