Naturaleza

😀 Mira los cambios después de recibir 10 sesiones de Barras de Access®La termometría proporciona una representación gráfica de lo que está sucediendo en el sistema nervioso autónomo del cuerpo, además de medir los órganos principales, los sistemas glandular, linfático y musculoesquelét...

Si te inicias en el Yoga es muy normal que te encuentres preguntándote qué es el Yoga, ¿será para mi?, ¿qué me va a aportar? Aunque ya es muy conocido en nuestra cultura, aún así, en realidad sigue siendo un gran desconocido.  Quizá tu caso sea que llevas años practicando esta disciplin...

Como continuación al articulo anterior, a modo de ejemplo, vamos a recorrer la sucesión de las estaciones del año, reproduciendo como planteamos la práctica en función de la “danza de las estaciones”. Para cada una de las 5 estaciones indicaremos: Las características energéticas, en par...

Observando la naturaleza podemos percibir fácilmente la transformación que ocurre en ella durante las estaciones. Nosotros como seres vivos, estamos igualmente influenciados de diversas formas por dichos cambios.  En realidad no va a ser sólo el cambio estacional el que influye en muchos de nue...

¡No te pierdas está oportunidad única! 27-28-29 de Septiembre en La Plan Gran (Vallfogona de Ripollès - Girona)...

Parar tu menteParar la mente es algo que casi todo el mundo desea. Vivimos en una sociedad rápida, abrumadora, donde no es fácil tomarse un descanso. Trabajo, casa, comidas, compra… un sinfín de «obligaciones» que nos llevan como locos de aquí para allá y que no nos dejan disfrutar de lo qu...

Bienvenidos a este espacio. Soy Coach de hábitos de salud, entrenadora personal y profesora de Yoga. Ayudo a las personas que quieran a empezar a cuidarse mediante el ejercicio y la dieta. He diseñado un sistema Holistico en el que utilizo el trabajo sobre la mente, el cuerpo y las emociones con...

“El hombre que es dueño de sí mismo pone fin a un pesar tan fácilmente como inventa un placer. No quiero estar a merced de mis emociones. Quiero usarlas, disfrutarlas, dominarlas”. Oscar Wilde. El autocontrol o “control de uno mismo”, de los propios impulsos y reacciones, de los comporta...

Preciosa jornada llena de luz, de calma, de emociones. Rodeados de naturaleza y de un paisaje espectacular para conectar, compartiendo sensaciones, aprendizajes, risas y diversión.          Descubriendo y explorando algo nuevo               en  nuestro interior🧘‍♀️🧘‍♂...

Porque una Boda Celta está llena de magia. Te puedo decir que sí, que la magia existe  y la he visto con mis ojos. He visto cómo las personas llegaban a una Boda Celta y cómo salían de ella transformadas. Esto de la magia tiene su punto y engancha. Y es que en las Bodas que he realizado he v...