Ansiedad

Hola!, ¿qué tal estás? , hoy me gustaría preguntarte algo: ¿Vives relajado o solo te relajas en momentos puntuales? La relajación no se basa en un truco de magia. No vale con chascar los dedos y cerrar los ojos para que todo fluya y la vida sea guay. La relajación es un verdadero Arte y ad...

La Fobia Social tiene Solución !                                     Por Mónica Alcázar  > Te ha pasado alguna vez que en una reunión social has sentido la necesidad de desaparecer?> Te cuesta relacionarte con los demás, ya sea en pequeños grupos, multitudes o de u...