Meditación

Hola compañer@ del universo. ¿Te has preguntado qué es la normalidad? El diccionario define el concepto NORMAL como lo que se ajusta a cierta norma o a características habituales o corrientes, sin exceder ni adolecer. Pero… ¿Te has preguntado qué es la normalidad para ti? Acabamos de viv...

La importancia de la Misión y Propósito de vida en la mujer de hoy Siente tu divinidad, llevas en tu feminidad el poder creador de la Madre Tierra Es obvio que ya no podemos vivir con la energía y la filosofía que vivían nuestras madres y abuelas, vivimos un nuevo despertar de conciencia, lo ...

Hola!, ¿qué tal estás? , hoy me gustaría preguntarte algo: ¿Vives relajado o solo te relajas en momentos puntuales? La relajación no se basa en un truco de magia. No vale con chascar los dedos y cerrar los ojos para que todo fluya y la vida sea guay. La relajación es un verdadero Arte y ad...

¿Qué significa para ti el concepto de EMPEZAR?,  y no me refiero al significado del diccionario, sino al significado que tú le atribuyes a este concepto.En este artículo te hablaré sobre qué significa para mi esta idea y sus implicaciones, además te ofreceré una mini guía que te ayude y mo...

Como introducir la meditación en tu día a día como una potente herramienta de evolución 🧘‍♀️Una de las preocupaciones principales que me encuentro en mis cursos y procesos, es que las personas desean llevar la meditación a su vida diaria y no saben muy bien cómo hacerlo.✡️Hoy qui...

Meditar Recarga Nuestra Batería ❤️💙 En algún momento de Mi vida,   pensé que meditarera un lujo o simplemente, en resumen,no era para mí. además,En Algún momento, ciertamente, sentí en mi interiorconexiones hasta entoncesolvidadas para mi. Posteriormente,   Comenzó una nuevavi...

‘COACHING’ Y ‘COUNSELLING’ ¿QUÉ SON? Aprender a escuchar sin juzgar, sin dar lecciones, sin opinar, sin aconsejar, sin quitar importancia a lo que se dice, sin preguntas excesivas y sin dar consuelo de forma aislada… Suena raro, ¿verdad? Pues no tanto, de hecho ya hay personas que se f...

SOMOS SERES INDIVISIBLES Igual que el mar, no sería completo sin agua, sin peces, sin plantas.... los seres humanos no somos completos sin sentimientos, sin mente, sin espiritu o sin cuerpo físico. Somos el conjunto, ESPÍRITU - SENTIMIENTO - MENTE - FÍSICO : somos una UNIDAD. Si separamos los...

“El hombre que es dueño de sí mismo pone fin a un pesar tan fácilmente como inventa un placer. No quiero estar a merced de mis emociones. Quiero usarlas, disfrutarlas, dominarlas”. Oscar Wilde. El autocontrol o “control de uno mismo”, de los propios impulsos y reacciones, de los comporta...

Preciosa jornada llena de luz, de calma, de emociones. Rodeados de naturaleza y de un paisaje espectacular para conectar, compartiendo sensaciones, aprendizajes, risas y diversión.          Descubriendo y explorando algo nuevo               en  nuestro interior🧘‍♀️🧘‍♂...