nutricion

Me apasiona ir a un mercado ver todos esos puestos de verduras llenos de colores, solo con esa imagen ya empieza a desbordarse mi imaginación en como puedo cocinarlos y parece que con solo verlos ya mi cuerpo empieza a nutrirse. Cuando nos proponemos un cambio de alimentación tradicional a vegeta...

Bienvenidos a este espacio. Soy Coach de hábitos de salud, entrenadora personal y profesora de Yoga. Ayudo a las personas que quieran a empezar a cuidarse mediante el ejercicio y la dieta. He diseñado un sistema Holistico en el que utilizo el trabajo sobre la mente, el cuerpo y las emociones con...

Posiblemente lleves dedicando muchos años de tu vida a la espiritualidad, o igual eres nuevo en este campo. Practicas meditación, yoga, chi kung, reiki, tantra… y cualquier otra técnica de crecimiento personal que se te pase por la cabeza, pero te ves y te sientes estancado. ¿Qué me puede est...